Il Sistema Immunitario non ha bisogno di conoscere un microrganismo per combatterlo.

Questa è un’affermazione della medicina ufficiale ma è incompleta. Per farti comprendere, vorrei portarti l’esempio di una vicenda storica. La storia sembra dirci che, quando i colonizzatori spagnoli e portoghesi arrivarono nelle Americhe, portarono con sé malattie che il Sistema Immunitario degli abitanti del luogo non seppe affrontare, causando addirittura l’estinzione di tribù intere. Non è andata proprio così! A volte la narrativa viene distorta! È vero che alcune malattie arrivarono con i “conquistadores”, ma il danno che fecero costoro fu quello soprattutto di uccidere i locali perché ritenuti pericolosi. Successivamente, destabilizzarono lo stato psicofisico (e di conseguenza il Sistema Immunitario) schiavizzandoli e nutrendoli con alimenti diversi ed inadeguati (tra cui le bevande alcoliche) che a quelle latitudini facevano male anche ai colonizzatori stessi!

Sarebbe utile andare a rivedere la storia e scoprire che alcune narrazioni sono servite a promuovere di tutto e di più. Quindi, direi che possiamo ricominciare da capo e rivedere alcuni importanti concetti circa il Sistema Immunitario. 

Come ho detto, il Sistema Immunitario deve essere preso in considerazione con la stessa attenzione che offriamo ad altre parti del corpo che crediamo più importanti (organi, apparati e sistemi) e che, spesso, perdono di forza proprio grazie al suo indebolimento.

Il Sistema Immunitario non è un singolo organo ma un insieme di organi e sostanze che produce azioni di diverso tipo per contrastare l’entrata nel corpo di microrganismi dannosi. Potrebbe bastare questo per capire che al fine di mantenere in salute il Sistema Immunitario è necessario tenere in equilibrio tutto l’organismo. 

Questa è la visione della medicina olistica la quale, appunto, prende in considerazione la connessione di tutti i sistemi fisiologici (circolatorio, immunitario, nervoso e ormonale) e, soprattutto, l’integrità dell’essere umano composto da mente, corpo e spirito. 

La medicina ordinaria, di converso, si focalizza su di un organo o apparato e, a seconda dello specifico problema, rimanda ad un medico specialista che fornisce una cura mirata per la specifica sintomatologia. 

Questo non basta, è importante risalire alla causa e, a volte, esiste più di un fattore che ha danneggiato quell’organo o ha reso quel sistema non efficiente.

Prima di tutto è necessaria la purificazione dell’organismo da tutte le tossine che rendono difficile il lavoro del Sistema Immunitario, che è comunque indispensabile in presenza di qualsiasi disturbo organico. 

Successivamente, l’organismo va alimentato e curato in modo adeguato. Un’alimentazione che tiene in considerazione diversi aspetti della persona. 

Se abitassi nei boschi o nella foresta (come i sunnominati abitanti delle Americhe), per salvaguardare il Sistema Immunitario basterebbero buon cibo e una sana vita a contatto con la natura, tra acque pulite e vegetazione rigogliosa. Anche abitando in zone più fredde della Terra, il corpo si può adattare tranquillamente. L’ambiente naturale che ci circonda sarebbe sufficiente a salvaguardare la salute del nostro corpo senza che facessimo un grande sforzo!

Nella vita degradata delle nostre città ed anche in molte delle nostre campagne (dove pare ci sia più incidenza di malattie degenerative a causa delle sostanze chimiche usate nei campi) tenere in buono stato il Sistema Immunitario è, però, un po’ meno facile. In questi casi, in cui bisogna fare i salti mortali per conquistare qualsiasi cosa; solo per uscire di casa e recarsi a lavoro alcuni di noi seguono informazioni sul traffico e sul tempo! 

Voglio darti dei consigli che potranno esserti utili in generale ed anche per contrastare l’influenza stagionale. 

Ho già detto che è necessaria in primis la purificazione dell’organismo. Senza questa prima operazione è inutile o inefficace fare altro. Anche semplicemente prendere integratori utili comporta il fatto di sovrapporre sostanze, pur se salutari, su substrati logori, quindi, non capaci di assorbire correttamente. Fatto questo (con durata variabile) ti sentirai pulito e leggero. Impara ad ascoltarti e prestare attenzione alle tue sensazioni. Del resto, se non servissero non le avremmo!

Successivamente, dovrai seguire un’alimentazione equilibrata, escludendo alcuni alimenti che potrebbero intossicare il fegato o infiammare il tuo intestino. Potrai seguire alcune regole di base importanti di cui ho parlato in uno dei miei video. Per un piano alimentare personalizzato sarà necessario fissare una consulenza in studio, così da poterti delineare al meglio l’organizzazione dei tuoi pasti.

Ecco una guida per scegliere integratori efficaci, prodotti in Italia e certificati.

Utilizzare integratori alimentari è utile per sopperire alle carenze del tuo organismo, per supportare alcune attività fisiologica o per sostenerti in caso di malattie conclamate. In questo caso, l’integrazione costituirà un valore aggiunto alla terapia farmacologica sistemica.

Come ho detto in un paragrafo precedente, la vita quotidiana dai ritmi a volte incalzanti, situazioni lavorative o familiari logoranti e, ancora, l’inquinamento acustico e ambientale, luoghi poco areati e luminosi, il tutto addizionato all’uso di alimenti processati provoca CARENZE di sostanze salutari.

Questi fattori di stress inducono disequilibrio del sistema nervoso, portando l’organismo a richiedere maggior nutrimento e debilitando le difese immunitarie. Allora, ecco arrivare in soccorso gli integratori alimentari che, lo sottolineo, NON SONO FARMACI.

Non devi però cadere nella convinzione che un paio di tavolette di vitamine o minerali ti risolveranno qualsiasi problema. Come ti ho già detto, un integratore è un supplemento alimentare che compensa le mancanze degli alimenti stessi o che è necessario in più rispetto al cibo ingerito.

Certamente non bisogna assumere a vita integratori e, infatti, la prima domanda che spesso mi viene posta è: per quanto tempo dovrò prenderli? Sicuramente fino a che persiste il surplus energetico richiesto dal tuo status attuale! Ecco perché è importante correggere lo stile di vita, altrimenti ci troviamo costretti a ricorrere sempre all’acquisto di prodotti. E questo, più che essere un beneficio per noi, lo sarà per chi li produce! 

Tra l’altro, di aziende che producono integratori ce ne sono una miriade, alcune buone, altre meno, qualcuna scadente. Questo perché, come in ogni attività produttiva, tutto viene determinato dai risultati in termini economici che l’azienda vuole ottenere.

Vorrei aiutarti a trovare ottimi prodotti e, soprattutto, con un buon rapporto qualità/prezzo. Capita, infatti, di acquistare prodotti costosi ma che poi sono scadenti! 

I prodotti che ti indicherò o sono stati usati da me o si tratta di aziende che mi hanno permesso di fare formazione, pertanto, sono sicura della loro qualità per la serietà del produttore, per la documentazione comprovante gli studi effettuati su di essi e per i feedback positivi dei miei clienti.

Parto con un prodotto che io uso nei periodi di stress e che sopperisce efficacemente a eventuali carenze:

• KlamExtra con codice sconto MICUCCI

Il Sistema Immunitario, come ho detto, è presente in organi come l’intestino che è probabilmente l’organo più importante per la difesa dell’organismo. Nell’intestino tenue avvengono tutti i controlli e gli scambi riferiti alle sostanze assimilabili. Quindi, mantenere l’intestino pulito e sano è la cosa più importante.

Quando metti a dura prova quest’organo, tutto l’organismo ne patisce e la soluzione più efficace è assumere probiotici, cioè fermenti lattici simbiotici, che non hanno niente a che fare con quelli presenti nello yogurt! In questo caso, è necessario un percorso guidato alla pulizia e rieducazione intestinale tramite consulenza. Ad ogni modo, per un primo passo in autonomia il prodotto che ti consiglio è:

• NutriFlor con codice sconto MICUCCI 

oppure

• Starterflor AVD Reform. 

Per lavorare specificamente sul microbiota in maniera strutturale, ti consiglio un prodotto utilissimo al nostro sistema di difesa che, come ho scritto sopra, per il 70% circa è collocato nel nostro intestino:

• Vayro Microbiomal Odelfe

Ora ti proporrò una serie di integratori che “spingono” il Sistema Immunitario, nutrienti superattivi che lo alimentano e lo stimolano in modo naturale, così da averlo sempre pronto e reattivo. Tali prodotti vanno bene per tutti, anche i vegani. 

Prima di tutto, un prodotto garantito da AVD Reform, azienda italiana che opera da oltre 30 anni e leader nella micoterapia (coltivazione e produzione di funghi medicinali, che ad oggi rappresentano la nuova frontiera della medicina integrata), con efficacia maggiore della classica fitoterapia, è: 

• Immunity Assistant Forte.

La quercitina vanta proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, viene generalmente indicata per contrastare l'azione dei radicali liberi e contrastare l'azione dello stress ossidativo: 

• Quercitina Solgar

Per finire, l’efficacissima Vitamina D3 Vegan da lichene islandico e vitamina K2 micro incapsulata, che ne migliora l’assorbimento con l’aggiunta di flavoni e tocoferoli: 

• SytriDK2 AVD Reform.

Io mi fermerei qui… ovviamente, i prodotti adatti sono molteplici, i commercianti ne propongono di continuo, ma io non sono un commerciante! 

Il mio obiettivo è farti comprendere l’utilità di una vita più naturale e salùbre, consigliandoti programmi per mantenere la salute a lungo, e di conseguenza la vita. 

Per qualsiasi cosa contattami!