Coronavirus e stile di vita
Manuela Micucci • 26 febbraio 2020
Influenza e difese immunitarie: come combattere il coronavirus in maniera naturale
Credo che di post, articoli e notizie, riguardo alla situazione sociale attuale, ne abbiamo fin troppi.
Nondimeno, vorrei semplicemente ricordarvi che il miglior alleato contro ogni influenza è, in primis, uno stile di vita sano. Pertanto, una corretta alimentazione, un ragionevole ed attento utilizzo dei rimedi fitoterapici ed un prudente comportamento nella quotidianità.
La nostra salute e, quindi, il nostro sistema immunitario, miglioreranno con una vita il più possibile priva di fattori di stress, un regolare esercizio fisico, adeguato alla nostra fisiologia, un giusto riposo ed una costante idratazione.
Questi accorgimenti, di cui avrete molto sentito parlare, ma che vengono messi nel dimenticatoio, non solo pongono le basi per un equilibrio psichico duraturo, ma possono ridurre il rischio di influenza.
Inoltre, vi suggerisco qualche rimedio naturale, al fine di iniziare a mettere in atto un piano anti-influenza!!!
- l'echinacea è una pianta che può aiutarci a prevenire infezioni sia batteriche sia virali;
- l'acerola è un immunostimolante contenente vitamina C;
- la tintura madre di propoli è considerato un antibiotico naturale;
- i probiotici ed i prebiotici sono utili al mantenimento di un equilibrio intestinale, poiché il 70% circa delle difese immunitarie sono nell'intestino!
E tante altre soluzioni e percorsi che posso indicarvi qualora vorrai affidarti a me!
Non esitare quindi a contattarmi!
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